1: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:21:49.97 ID:poNBzkJe0.net
どんな強メンタルやねん

3: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:23:14.97 ID:ajMaHX3Q0.net
ワイやん

5: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:24:38.47 ID:poNBzkJe0.net
>>3
最初の一週間どう耐えたんや
まじで無理

8: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:25:57.35 ID:ajMaHX3Q0.net
>>5
会社の喫煙所が外になったんや
冬だったのもあって徐々に本数減って1日数本になって禁煙してみたらいけた







11: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:26:58.61 ID:poNBzkJe0.net
>>8
減煙方ってやつか
やっぱそういう外的環境の変化も大事よなあ

14: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:27:53.40 ID:ajMaHX3Q0.net
>>11
寒いし遠いしで雨降ったらめんどくさいしって感じやね
最後の方は飯を食った後くらいしか吸ってなかったわ

4: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:24:37.05 ID:TlxI9i500.net
ワイは1年半くらい吸ってないわ
たまに吸いたくなるときがあるけど基本大丈夫やわ

7: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:25:56.94 ID:poNBzkJe0.net
>>4
すごすぎ
今三日目突入したけどタバコしか頭にない状態や

26: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:30:24.05 ID:TlxI9i500.net
>>7
いきなり止めるとキツイやろな
ワイは本数減らして慣れてきたら吸わない日を作って徐々にそれを増やしていったで

44: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:34:10.48 ID:poNBzkJe0.net
>>26
やっぱ徐々に減らしていくのがええんかなあ
思いつきやなくて開始日を明確に決めてから禁煙開始するのがいいらしいが

48: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:35:08.01 ID:GoxvdeWfa.net
>>7
3日できてるならいけるで

そこがマジで地獄
諦めても責めるのは自分
褒めるのも自分や

75: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:43:00.20 ID:TlxI9i500.net
>>44
計画的に本数減らしていって目標日にやめてみたらええんちゃうか?
急にやめるとストレスでまた吸っちゃうから徐々に吸わんでも大丈夫な体にした方がええとワイは思うで

6: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:25:05.98 ID:TiPU4Hyj0.net
みんなできるで

15: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:27:59.61 ID:poNBzkJe0.net
>>6
そんな簡単やったんか？

19: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:28:43.91 ID:TiPU4Hyj0.net
>>15
割りとあっさりできたけど
手持ちぶさたになれるまで面倒やったわ

36: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:32:35.49 ID:poNBzkJe0.net
>>19
身体的依存、精神的依存、習慣的依存の3つがあって身体的依存は一週間で抜けるが習慣的依存のせいで失敗しやすいってYouTubeでみた

91: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:44:49.73 ID:TiPU4Hyj0.net
>>36
そんな感じ
一服しようかってときにタバコ無いから何していいかわからんくてストレスなってたわ
ひたすらアメとかガムなめたり水飲んだりしてやり過ごしたわ

129: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:51:32.24 ID:7vMDbi1g0.net
>>36
完全にこれや
朝起きて仕事する前の一服がやめられん

10: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:26:13.60 ID:p3ixv9tF0.net
1年吸わなかった事あるけどふとした切っ掛けでまた吸い始めて元に戻ったわ
習慣になってた物を完全に断ち切った奴は凄いで

12: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:27:34.69 ID:MaZ9XDOI0.net
禁煙本気でやる奴は子供産まれたとか病気になったとかでかい理由がある奴がほとんどやろ

21: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:28:50.10 ID:FZ0PmpUj0.net
>>12
子犬飼ったからやなワイは

24: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:29:43.22 ID:poNBzkJe0.net
>>12
それ無しで思いつきでやってもなかなか成功しないよな
三日目にしてまだ脳みそタバコだらけでほんまきついわ

13: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:27:49.70 ID:ggCdbi+10.net
もらい事故で1ヶ月入院したときに止めれたわね

16: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:28:28.22 ID:FZ0PmpUj0.net
おっ尊敬してくれ

17: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:28:39.81 ID:ua5mWKMr0.net
ワイは止めると決めた日に残ってたの全部捨てたわ
酒が美味くなるから最高やったわ

20: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:28:45.38 ID:9F0WcARz0.net
コーヒーやめてもタバコは全くやめれんわ参った

22: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:29:32.23 ID:pztdKBPm0.net
電子に逃げずに禁煙したやつはすごい

23: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:29:35.76 ID:maN0j5ubM.net
禁煙なんか簡単やぞワイなんかもう何百回と禁煙に成功してる🚬😲

27: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:30:25.70 ID:Rizvw4TT0.net
たまに吸いたくなるのまじでなんやろな

30: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:31:10.37 ID:JvSROV6u0.net
>>27
今ヤバいよね

29: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:31:02.70 ID:0oP4eQyF0.net
タバコ嫌いな彼女に振られて禁煙出来てしまった
もう遅いのに

31: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:31:28.37 ID:ajMaHX3Q0.net
昔はモクモクの喫茶店とか余裕やったが今は全然ダメだわ

33: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:31:38.28 ID:bM5GQGoy0.net
ブプロン飲めば余裕よ

35: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:32:13.20 ID:UFKlR0ZDa.net
ニコガム3日ぐらい噛んでたら吸う気なくなって8年目

37: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:32:52.83 ID:AJOJG4Jy0.net
禁煙出来てる自分に興奮して気づいたらやめてた

50: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:35:48.52 ID:poNBzkJe0.net
>>37
そういうプラス方向にメンタルコントロールできるの羨ましいわ

58: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:38:38.80 ID:GoxvdeWfa.net
>>50
禁煙すると軽く躁鬱になるのは仕方ない
俺は普通→メンソール→メンソール1ミリ→ベイプ+メンソール1ミリ→ベイプ

キ○ガイのようにベイプ吸っとるで

禁煙しようって気持ちが大切や
イッチー頑張っとる。はよこっち側にこい

64: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:40:54.22 ID:poNBzkJe0.net
>>58
サンガツ
マジで頑張る
一週間耐えれば身体的依存が抜けて別世界が開けると信じとる

86: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:44:34.17 ID:GoxvdeWfa.net
>>64
マジレスすると身体依存は3日や
一週～1ヶ月が精神依存
244日経ってそりゃ吸いたいよw
けど臭くダサいって思い始めるから

海外ならT麻進めるんだけど日本はね…

41: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:33:15.45 ID:Zgp/1gFd0.net
妊娠したから禁煙したんだ🤗

54: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:37:04.52 ID:poNBzkJe0.net
>>41
女ならやっぱそこが分岐点になるか
逆に妊娠してもやめられないならもう無理そうやな

61: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:39:49.47 ID:GoxvdeWfa.net
>>54
彼女出来るとかわるで

鬼嫁に別れる言われたらそりゃ辞めるわな

126: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:50:37.29 ID:wmbSX9npM.net
>>61
人によるやろ
パッパはマッマが頼んでも止めずマッマが癌で死んでもまだ吸い続けとる

51: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:35:49.91 ID:6FvWncssM.net
禁煙外来行って薬貰っても結局は我慢やから過信せん方がええで

59: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:39:02.25 ID:GYx0Kp5c0.net
あの飯食った後の一服
禁煙したときにあれが無くなってもええと思えるほどに得るものがない

67: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:41:31.30 ID:poNBzkJe0.net
>>59
そういうレスやめてくれ

76: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:43:03.22 ID:Hgg2Eh2r0.net
>>67
禁煙してらわかる
飯食ったあとの一服が最高
そんなものヤニカスの幻想やぞ

85: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:44:31.10 ID:GYx0Kp5c0.net
>>67
こないだも半年やめてたけどその間に得たものは鼻の通りがええのと肺活量くらいや
焼肉の後のあの最高の一服を捨ててまで得るものかそんなもん

65: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:41:06.82 ID:Hgg2Eh2r0.net
クソ寒い外で意地でも吸ってるやつ見ると
その根性を尊敬するわ

97: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:46:09.60 ID:J9Qx5am5d.net
吸ってる奴ってなにがいいんや体が楽になるんか？うまいんか？

110: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:48:11.11 ID:3oYXpKoa0.net
>>97
良い音楽良いお酒でタバコ吸ってる時の多幸感はなかなかのもんよ
生を実感できる

101: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:46:32.14 ID:GoxvdeWfa.net
みんな禁煙しようとしとるんやな
ほんま真面目なやつが多いな

118: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:49:18.33 ID:TiPU4Hyj0.net
>>101
あと迫害が酷すぎてな
どこも吸えなくなってるし値上がり激しいし
馬鹿馬鹿しくなる

166: 名無しさん：2022/03/05(土) 06:56:30.75 ID:ZTsUp36Y0.net
何かやるには同じ志持っとる人見つけるのが一番やない





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