1: 名無しさん:21/02/26(金)13:02:26 ID:eYm
26433人追跡調査結果、夕食抜きは肥満リスクにつながることが明らかに

朝食昼食の有無よりも夕食の有無の方が強く関連してたらしい
https://resou.osaka-u.ac.jp/ja/research/2021/20210202_2


 えぇ・・・、じゃ、じゃあ僕が苦しい思いをして夕食を抜いていたのは・・・。
yaruo_naku






 お前夕食抜いたことないだろ?
 嘘つかないように。
shimeru
(そういや昨日も味噌ラーメン大盛でした)






2: 名無しさん:21/02/26(金)13:03:15 ID:f0Y
はえー

3: 名無しさん:21/02/26(金)13:03:27 ID:3Pv
こういうのって全人類にも必ず当てはまるんけ?

14: 名無しさん:21/02/26(金)13:09:49 ID:UTn
>>3
所詮統計やからな
個人単位だとあんまり参考にならんやろ

28: 名無しさん:21/02/26(金)13:22:21 ID:N5o
>>14
あれ体質とか遺伝的要因とかあるからな
イヌイットみたいなアザラシだけしか食わなくてアザラシの生き血も飲み干す食生活は日本の琉球民族には体質的に合わないみたいな

33: 名無しさん:21/02/26(金)13:24:42 ID:eaE
>>28
体質に合わない云々なら、国によってはワカメとかの海藻分解出来ひんらしいな
日本人は普通にムシャムシャ食ってるやつ多いけど

39: 名無しさん:21/02/26(金)15:47:30 ID:N5o
>>33
肉ダイエットが体質に合わない証左だね

4: 名無しさん:21/02/26(金)13:03:58 ID:UTn
夕食を抜いたからデブになるわけじゃないし

6: 名無しさん:21/02/26(金)13:05:00 ID:dkl
夕食を食べない奴は生活リズムが崩れてるから不摂生だったり運動不足なだけちゃうんか

9: 名無しさん:21/02/26(金)13:06:53 ID:eYm
>>6
これもあると思うけどそれなら朝食昼食も同じくらい影響あるはず
やけど夕食は特にってのは割と謎

10: 名無しさん:21/02/26(金)13:07:22 ID:rAw
なんで夕食が大事なん

15: 名無しさん:21/02/26(金)13:10:03 ID:ojn
デブるかデブらんかは総摂取カロリーが全てや
朝でも夜でも肉でも野菜でも
トータルとってるカロリー同じやったら結果も同じやで

18: 名無しさん:21/02/26(金)13:11:34 ID:9Xa
>>15
食べるタイミングは大事や
寝る直前に食べると睡眠の質が悪くなって脂肪が燃えにくくなる

20: 名無しさん:21/02/26(金)13:11:55 ID:dkl
>>18
その論で行くなら晩飯抜けば痩せるように聞こえるが

22: 名無しさん:21/02/26(金)13:13:28 ID:9Xa
>>20
もちろん他にもいろんな原因があるんやろ

16: 名無しさん:21/02/26(金)13:10:11 ID:9Xa
今の時代ならともかく原始時代とかやと太りやすい方がええんやないか?
なんで規則正しい生活して太りにくくなるようにできてるんやろ

21: 名無しさん:21/02/26(金)13:11:57 ID:eYm
>>16
食料が取れるか取れないかっていう原始時代の規則正しい生活と安定的に食料取れる現代の規則正しい生活って別なんやない?

23: 名無しさん:21/02/26(金)13:13:41 ID:9Xa
>>21
なるほどなぁ

17: 名無しさん:21/02/26(金)13:11:15 ID:UTn
>>16
規則正しい生活とやらは原始時代に培われたものでもないやろ

24: 名無しさん:21/02/26(金)13:13:56 ID:kQB
世界まる見えだかで夕食抜いてガリガリになった女性取材してなかったっけ

26: 名無しさん:21/02/26(金)13:16:39 ID:RwV
やっぱり断食って神やわ

30: 名無しさん:21/02/26(金)13:23:42 ID:Yx1
いつも思うんだが食う時間帯って関係なくね?
要は使うカロリーより食うカロリーが大きければ太るだけのことやろ?

34: 名無しさん:21/02/26(金)13:46:04 ID:G8p
>>30
睡眠の質が下がって脂肪が燃えにくくなったりするんや

31: 名無しさん:21/02/26(金)13:23:44 ID:lZW
ガリで太れない体質のワイは夕食抜けば太れるんかな

38: 名無しさん:21/02/26(金)13:53:31 ID:GPh
>>31
2、3日抜いてドカ食いすれば勝手に蓄えてくれるで

32: 名無しさん:21/02/26(金)13:23:47 ID:eaE
単純に夜食わずに腹減った状態で朝飯沢山食うから太るとかやろ
本当に夕食食べるか否かだけを判定したいのなら、同じような体組成と運動量した人間を用意し、毎食ほとんど同じカロリーのものを朝昼に食べる、昼夜に食べる、朝夜に食べるとかで実験しろよ

37: 名無しさん:21/02/26(金)13:52:07 ID:GPh
身体ちゃんに飢餓だと思われたら終わりや


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