1: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:10:13.60 ID:Tc/MnU8w9.net
多くの人は歯磨きがむし歯予防につながると思っているかもしれません。ですが、神奈川歯科大学大学院歯学研究科教授の山本龍生氏は「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と言います。

一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか?  新書『ボケたくなければ「奥歯」は抜くな』より一部抜粋・再構成してお届けします。

 「むし歯」は、むし歯菌によって作られた酸が歯を溶かして、歯に穴があく病気です。その予防法には、大きく次の3つの考え方があります。

 1つ目は、むし歯菌を取り除く歯磨き。2つ目は、砂糖を減らしたり、酸ができない糖に変えること。そして3つ目は、歯の質を強くして酸に溶けにくくすることです。

■歯磨きに「むし歯の予防効果」はない

 これら3つの考え方の中で、私たち日本人は、「むし歯菌を取り除く歯磨き」が最も効果的と教えられてきました。

 私が教鞭を取っている大学の歯学部では、予防歯科学を学ぶのは2年生になってからです。予防歯科学を学ぶ以前の1年生に、効果的なむし歯予防法について尋ねると、ほとんどの学生は「歯磨き!」と答えます。

 では、「歯磨きの方法とは?」と尋ねると、大半は「歯ブラシで歯をくまなくこすること」と答えます。しかし、残念ながら、歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はないことから、「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と私が答えると、彼ら彼女らは一様に驚き、絶句します。

 そう、子どものころから「歯磨きこそが最大のむし歯予防法」と教えられてきたのですから、驚くのも無理はありません。

 でも、実際に歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はありません。なぜなら、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。

 むし歯になりやすいところとは、奥歯の噛み合わせの溝の中と、歯と歯の間です。また、一度むし歯を削って材料を詰めた場合、詰めた素材と歯の境目も、歯ブラシの毛先が届かず、新たにむし歯になりやすい箇所です。

 歯ブラシによる歯磨きのむし歯予防効果がどれほどのものか、これまで多くの国で検討されてきました。しかし、残念ながらほとんどの研究で歯磨きによるむし歯予防効果は実証できませんでした。

 アメリカ歯科医師会のパンフレットには、奥歯の噛み合わせの溝と歯ブラシの毛先の大きさを、顕微鏡で比較した写真が掲載されています(図表5)。

5/17(月) 15:01 東洋経済  全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/0a7c13784324c7c1d7037c2ebfc01a705a074192

20210517-00413718-toyo-000-1-view

  


 いやいやそんなまさか・・・と思ったら2ページ目に「フッ素」って。
 今時フッ素が入っていない歯磨き粉のほうが珍しいかなと思うお。
acha


あとやっぱりコレがお勧めだお
口内炎とかも治りやすくなるお

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 ちなみに歯磨きには歯茎を強くする効果もあったりするとのことなので、全く磨かないのはお勧めできないぞ。
 やわらかい歯ブラシで優しくブラッシングをしよう。

yaranai_ue



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2: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:10:53.13 ID:pU+Zgd6S0.net
歯を磨いた後吐かずそのまま飲み込むのがミソ

49: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:28:27.29 ID:SS6cTa660.net
>>2
あほや

3: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:10:59.32 ID:1y0XeM+h0.net
マジかァ~

4: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:12:06.69 ID:bAcJn9Go0.net
サメみたいにどんどん生え替わればいいのにな。

99: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:45:51.25 ID:CJqdDDgJ0.net
>>4
そうだねサメが羨ましい

185: 名無しさん:2021/05/17(月) 22:22:29.63 ID:+sTJmU+F0.net
>>4
のちに魚人となる者👽

5: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:13:25.83 ID:7onsvITn0.net
歯磨きしないと歯ブラシ届くところにも虫歯が出来るけどな

8: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:14:24.25 ID:DLkD+Tm20.net
20分ぐらい丹念に磨いてないからだよ

189: 名無しさん:2021/05/17(月) 22:23:50.23 ID:+sTJmU+F0.net
>>8
磨きすぎは逆効果やぞ😅
ガム噛め😎

9: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:15:43.14 ID:qsBXAhpO0.net
歯科技術も進歩なさすぎだし、歯自体の進化もない
一体なんなのか

11: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:16:40.97 ID:22gwOwNi0.net
虫歯は他人から移される物
免疫力の無い幼児期に移されるとそのまま繁殖して虫歯だらけになる
親が噛んで食べさせるのを禁止すれば大分減らせる

52: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:29:08.36 ID:oP2zEnz10.net
>>11
知り合いの親がそれに挑戦してたけど
ジジババがやっちゃうんだと。
しかも止める方法が無いって。

56: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:31:57.59 ID:4LK5bxB80.net
>>11
よくそれ言われてるけど兄弟で兄は虫歯なしで弟は虫歯だらけな知人いるからプラス遺伝なのかな

58: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:33:15.18 ID:2tMzGh430.net
>>56
口にキスする程度でもミュータンス菌は移るらしいよ

202: 名無しさん:2021/05/17(月) 22:32:42.30 ID:oruGZ9DA0.net
>>11
スプーンの中の食べ物を冷ますのにフーフーするだけで移るみたいだから、虫歯菌を感染させないなんて現実的ではないと歯科医師に言われたよ

220: 名無しさん:2021/05/17(月) 22:50:10.08 ID:QFGLZ61Q0.net
>>202
それ俺も言われたわ
そもそも飛沫でもうつるらしいから防ぎようがないって

14: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:17:01.23 ID:w0ExI69V0.net
おまえら落ち着け

東洋経済

やで?

15: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:17:02.85 ID:4B4+qkVE0.net
コロナ前はマスクに予防効果は無いと言ってましたよね^ ^

28: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:24:09.00 ID:O1a2je//0.net
歯並びの悪い俺は虫歯になりやすい

30: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:24:23.33 ID:bCt9i4ZD0.net
こんな極論信じたら駄目だよ
歯磨きで虫歯予防出来なかったら
歯ブラシ作ってる会社は全部嘘になるし

33: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:24:42.29 ID:Qq/lrTKE0.net
>>1
>「むし歯を減らす」たった2つの方法
> むし歯ができないためには、むし歯ができる環境を根本的に改善する必要があります。そのための一番の近道が、砂糖を摂る頻度が高い人は、その頻度を減らすことです。
> また、長い間、歯に詰め物をしていたり、歯の根が露出したりして、むし歯のリスクが高まっている人なら、フッ素入り歯磨き剤を使うことです。この2つを実践するだけでも、むし歯になるリスクは一気に低くなるのです。

3ページ目
だそうです

34: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:24:58.49 ID:DBPRtJuK0.net
口内の虫歯菌を殺す薬を作れないものかね?
塩素とか含めば死にそうなものだが…
歯医者の仕事が無くなるから作らないのかな?

42: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:27:00.16 ID:bCt9i4ZD0.net
>>34
欧米ではフッ素でコーティングするってアプローチを取っていて、
歯磨き粉やリステリンにもフッ素がモリモリ入ってるし
ガムにもフッ素が入ってる
日本は薬事法かなんかの規制で少ししか入ってない

55: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:31:10.83 ID:cUGxUfIs0.net
>>42
それは基本的に日本も同じだってw
違うのは歯に直接塗るタイプのフッ化物の規制が強いだけ。

それを歯科業界の圧力とか陰謀論を言う人もいるけどそれはさすがにないと思うw

35: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:25:06.75 ID:cy7eg2de0.net
子供の頃に親に歯磨き教わらなくて小学校高学年で全歯虫歯になったけど?

123: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:54:35.43 ID:UvDePvpv0.net
歯磨きの目的は一つだけじゃないし

124: 名無しさん:2021/05/17(月) 21:55:42.90 ID:MA661I110.net
システマさえあれば他の歯ブラシは要らない

139: 名無しさん:2021/05/17(月) 22:01:48.88 ID:fhwSDOec0.net
こういう新しい常識みたいのを信じて歯磨きをしないと虫歯になる

高濃度フッ素(1450ppm)で虫歯予防になるお
どうせなら徹底的にやるお!

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引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1621253413/-100